Schwimmtraining

Wir bieten fast jeden Tag ein Schwimmtraining im 50m Pool an. Unsere Trainer können während des Schwimmtrainings die Schwimmtechnik korrigieren. Dadurch werden schnellere Erfolge erzielt. Bei sommerlichen Temperaturen und einem perfekten Pool macht das besonders Spaß.

Lauftraining

Im Trainingscamp bieten wir auch gemeinsame Läufe an.

Ob Nüchtern-Lauf, ein Lauf an der Küste bei Sonnenaufgang oder ein Koppellauf nach dem Radfahren, auf jeden Fall ein absolutes muss in unserem Trainingscamp.

Profi-Geschichten mit Holger

Unser Radguide und ehemaliger Triathlon-Profi Holger Lorenz hat immer ein paar Geschichten am Abend zum Staunen und Schmunzeln auf Lager. Die gemeinsamen mit Thomas Hellriegel zählen zu den Besten ;-) 

Radfahren

Mit unseren erfahrenen Radguides bist du in guten Händen. Sie kommen schon Jahrzehnte hier her und führen dich zu den schönsten Plätzen der Insel. Bei unseren Radausfahrten werden die Grundlagenausdauer, Kraftausdauer, VO²max und Wettkampfhärte trainiert.

Athletik

Um das wichtigste nicht zu vergessen ! In ein professionelles Trainingscamp  gehört auch das Athletiktraining. Ob zur Regeneration nach dem Training, Verletzungsprävention, Bewegungsschulung oder Wohlbefinden. In unserem Camp ist Athletik ein fester Bestandteil.