Leistungsdiagnostik mit INSYD
Um den Trainingsaufbau professionell zu steuern, führt kein Weg an einer Leistungsdiagnostik vorbei. Für die meisten Diagnostiken muss man in ein Labor.
Das kostet viel Zeit und ist meistens sehr aufwendig. Mit dem PPD-Test von INSYD kann der Test ganz einfach von zu hause durchgeführt werden.
Welche Ergebnisse erhalte ich bei dem Test?
- VO²max
- VLamax
- Anaerobic Threshold
- Laktat Akkumulationsrate
- Laktat Abbaurate
- Fett- & Kohlenhydrat-Verbrennungsrate
- Aerob vs. Anaerobe Energiebereitstellung
- Performance
Was du für den Test benötigst?
Ein Fahrrad mit Wattmesser für den Bike-Test oder eine GPS-Uhr für den Lauftest, mehr nicht! Nachdem der Test beendet ist wird die fit-Datai an den Coach gesendet welcher den Test mit der INSYD-Software bearbeitet. Nach der Bearbeitung bekommst du die Daten als pdf Datai zugeschickt. Telefonisch oder bei einem persönlichen Gespräch werden die Daten ausgewertet.
Kosten für Leistungstest - 120 Euro
